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召集众人，别给每人发了一块发光的小宝石，并告诉众人修炼《沧寒诀》的时候双手合握此药“药石”，尽量吸纳这“药石”的药力，配合服用的丹药会事半功倍，而众人再回到自己的练功室去修炼打坐之时，一手托起“药石”，一手按在药石之上，尽量以劳宫穴吸纳那“药石”的“药力”。
可是这七名不过九岁，十岁的孩子怎么可能那么容易就凭借一己之力在劳宫穴一处吸纳“药力”呢？
时间一天一天过去了，第一个七七四十九天过去了，众人的修炼可以说依旧毫无起色，不过这位白长老倒也是沉得住气，似乎对这七位弟子很有信心，态度依旧平和，还说这心法若成无论飞檐走壁、隔山打牛、还是劈石破玉皆是一通百通，还把七人的月利直接调高一倍。
这下可是激发了七人练功的动力，每日天不亮七人就都进入各自的练功室，而三餐哑仆都是送到练功室门口，到了晚上也是几近夜深才回到各自房间休息，真的可以说二五更的功夫了。
对于苦练《沧寒诀》的七人来说“时光飞逝”确实不为过，转眼间又一个七七四十九天就过去了，可是这七个人呢，又是服用丹药，又是吸纳“药石”的，功法有没有所进步呢？
白长老那块金属盘在他们修炼的第一天就摆在这山腰院子中央的一张石桌之上，到了四十九天的时候，白长老又命七人依次把手放在金属盘上，然后运功于掌心，可是这七个人点亮宝石所发的光芒与先前的差别微乎其微。
七个人见此情景也垂头丧气。那白长老倒也不失望，依然安慰他们。
“只要功夫深铁杵磨成针，你们千万不可放弃，为师也深知这内功非一朝一夕之功，所以你们也不用这般如霜打的茄子，以后不懈努力即可。为师准备下山游历数月，哑仆也会随为师一同前往，你等日常饮食起居
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